“发展体育运动，增强人民体质。”昨日，第十四届全运会闭幕。如今的全运会不止是专业运动员的竞技平台，更是群众体育运动展示的大舞台。

　　近日，“2017-2020年度全国群众体育先进个人”名单揭晓，我市6人入选。如何提高全民健身意识，让更多市民加入到群众体育运动中来？本报对我市“2017-2020年度全国群众体育先进个人”获得者王晓林、李雅辉进行了专访，听听他们给出的答案。

　　个人简介：王晓林，1969年出生，1992年毕业于阜阳师范大学体育系，现任职于阜阳市北城小学。安徽省一级健身气功裁判员、阜阳市健身气功协会会长。曾获“安徽省群众最喜爱的社会体育指导员”“2017-2020年度全国群众体育先进个人”等称号。

　　每天清晨，伴着鸟鸣，阜城河滨中路武穆祠台晨练点总有一群精神焕发的晨练者，他们舒展四肢，时而“白鹤亮翅”、时而“转身摆莲”，犹如一道靓丽风景。这支队伍的领头人，就是社会体育指导员王晓林。多年来，他致力于中国传统健身体育项目的传承，为群众体育运动的开展和普及贡献自己的力量。

　　王晓林：1992年，我从阜阳师范大学体育系毕业后，出于对传统体育的兴趣，师从阜阳武术名家尚桂珍和苏锋，学习太极拳、太极剑、推手等。传统体育是武术和传统文化结合的精华。通过多年习练，我养成了早睡早起、合理膳食的好习惯。我想把从老师们手中学到的武艺传下去，培养更多传统体育人才。

　　记者：作为社会体育指导员，你是怎样完成从“独自练”到“教大家练”转变的？

　　王晓林：近二十多年来，几乎每天早晨，我都会准时带着大家晨练。刚开始人并不多，随着口口相传，人数从最初的几人增加到如今的近百人。我教授的有健身气功、八段锦、五禽戏等。每次晨练结束，我都和学员们交流。在辅导他人的过程中，BOB综合体育我也收获了成就感。

　　其中，健身气功是传统体育运动项目之一，简单易学，也不需要什么器械，健身效果明显。近年来，健身气功多次被国家体育总局写进全民健身运动计划纲要，迎来了宝贵的发展机遇。我作为社会体育指导员，不仅自身技能要过硬，普及推广传统体育项目更是我义不容辞的责任。

　　王晓林：我的学员年龄横跨3岁到80多岁，以40岁到65岁的女性居多。多年来，我培养了邢烨舒、刘侠、王明丽、吴新亮、许文忠等一批优秀学员，他们多次在省级比赛中获奖，也带动了更多人健身习练。其实，社会体育指导员都是在默默地、无偿地教别人，是共同的爱好让大家走到一起。我希望大家共同努力，让更多的市民热爱并加入到传统体育运动中来。

　　记者：你的本职工作是北城小学的体育老师，在青少年健身方面，你有哪些“特色”教育？

　　王晓林：近年来，国家一直在提倡健身气功以及传统武术进校园。作为北城小学祥源校区的体育老师，我想方设法给孩子们做好“艺体启蒙”。我在学校成立了“武术社团”，利用课余时间带着孩子们习练武功。目前，小学版“五禽戏”普及得最好，整套操12分钟，简单易学。每天大课间，我在操场旗台上带队，孩子们欢快活泼地跟着练。下一步，我准备在更大范围推广小学版“五禽戏”，让传统体育更好地走进校园。

　　个人简介：李雅辉，1977年出生，现任颍泉区委宣传部副部长，曾任颍泉区体育局副局长、颍泉区文化旅游体育局局长，曾获“全国群众体育工作先进个人”“2017-2020年度全国群众体育先进个人”等称号。

　　在从事体育工作的8年里，李雅辉是颍泉区全民健身的指导者，更是运动健身的实践者。近年来，他和同事们一起精心组织开展各类形式多样的体育赛事，为百姓搭建了展示自我的平台，让人们共享运动之美。

　　李雅辉：从小我就是一个体育运动爱好者，尤其喜欢打羽毛球、篮球。每次运动之后，精神状态等各方面都感觉特别好，因为运动可以促进人体新陈代谢、增强免疫力、提高精气神。这些年，我看到大众对多元化、个性化健身运动的旺盛需求，尤其是2013年我负责体育工作以来，感受到的不仅是运动带来的快乐，更是身上的责任。因为热爱体育运动而从事体育工作，为大众科学健身而努力，我感到很有意义。

　　记者：如今，全民健身越来越受关注，更多的市民已积极投入到了全民健身运动中来。你认为，公共体育硬件设施建设有着怎样的作用？

　　李雅辉：体育硬件设施建设非常重要。以颍泉区为例来说吧，近年来，颍泉区除了在社区、公园等居民比较密集的区域配备了多种体育健身设施，还利用泉河风景带打造“15分钟体育健身圈”。同时，稳步推进城区街道公共体育设施的提档升级。特别是2017年以来，全区85个行政村、39个社区全面实现村级体育设施全覆盖。目前，颍泉区人均体育场地面积达1. 82平方米。

　　正是因为建设了众多硬件设施，推动了群众体育运动的发展。“十三五”以来，颍泉区开展体育活动50余场次，其中1000人以上的群众体育活动10场次。举办了“美好乡村”系列体育赛事、农民趣味运动会、青少年篮球锦标赛、区直机关趣味运动会等多种赛事。2017年，颍泉区文化旅游体育局还被国家体育总局授予“2013-2016年度全国群众体育先进单位”。“十四五”期间，规划在新七中附近新建颍泉区综合体育场馆，包括游泳池、室外田径场、各类球馆等，方便群众强身健体。

　　李雅辉：我觉得，市民选择体育健身项目不能盲目，应该根据自己的兴趣、年龄等特点进行选择。比如，青少年，可以选择以协调性、柔韧性、速度、力量为主的项目，如乒乓球、跆拳道、跳绳、短跑、足球等；中年人，应以舒缓的项目为主，如快步走、骑行、健身舞等；中老年人，可以选择广场舞、太极拳、散步等项目。