这次重新走进健身房的诱因应该是身体健康出了点状况，想通过运动让身体更健康。但是为什么要去健身房呢？因为健身房气温恒定。我之前也有走路上下班的习惯。家和公司之间五公里，一天走路和慢跑来回10公里并不觉得累。但是并没有持之以恒，BOB综合体育因为室外气温不恒定，尤其是冬天寒风打在身上瞬间浇灭了让你坚持运动的想法。

　　但是运动真的可以让身体更健康吗？我们很容易的得出相反的结论，比如大部分为国争光的运动员退役后会因为身体机能的过度调用出现早衰，疾病缠身。一生在庄稼地过度操劳的农民身体状况绝对不是各个阶层中身体最健康的。运动让人健康这个似乎成立的因果关系在我身上也马上被打脸了。我坚持一整个星期去健身房，每天跑步三个小时，似乎很享受。我们知道运动期间可以分泌更多的肾上腺素让自己更有激情，可以分泌更多的多巴胺和内啡肽等多种神经递质让自己很开心。很多跑步达人之所以能长期坚持可能真的能达到跑步高潮吧。可是我似乎用力过猛了，忘记了岁月和年轮已经在我身上留下了很多伤痕。比如右肢大腿和小腿之间上高中时摔断过，膝盖里面的软骨层造成了永久损伤，痛的时候走路一瘸一拐。这种痛的反噬在我停下来锻炼的第八天猛烈的出现了，膝盖的疼痛甚至让我无法走路，腰部和颈椎也在隐隐作痛，让人坐立不安，痛苦不堪。内心很沮丧也很挣扎，甚至开始对健身运动又产生了动摇，还不如我每天窝在柔软的床上舒服。我有个习惯，如果没有重要事情处理，即使睡醒了我也赖在床上躺一整天。那个床对我就是那么有吸引力，我老妈和我老婆整天说那个床是长在我背上的。毕竟生命在于静止这句话也不是没道理，如果你能达到光的速度到处遨游，就能达到绝对意义上的静止，理论上你可以长生不老。

　　年龄已经不允许我做三心二意的事情，虽然第九天还是很痛，但我还是坚持去了健身房，只是大幅度降低了跑步速度，也把其他器械力量降了下来。我需要弄清楚坚持运动健身对我到底意味着什么。最主要的是要弄清楚“坚持”对我意味着什么，因为我并不是真的闲的没事干，比如闲的时候我可以去赚钱。但是赚钱对我似乎并没有多大吸引力，我坚持跑步的第一个星期推掉了好多赚钱的工作，电话挂掉，微信不回。因为我自认为我这辈子只要不作，已经实现财富自由了，也基本上达到了睡眠自由，很少有事情可以阻止我睡到天昏地暗，工作也必须是睡到自然醒的状态下去完成。比如今天上午我还有一个20万的民事诉讼，我没有请律师，因为20万对我无关紧要，我只是想自己去法庭上体验答辩的乐趣，输赢无所谓。

　　无可否认运动是我们生命的一部分，有时候我会尝试着去还原生命的意义。所以经常看一些哲学和科学类的书籍。不是马克思恩格斯主义那种，马克思不属于哲学，顶多算哲学的实用主义，因为哲学是纯粹务虚的，不是实用之学，而科学是沿着古希腊哲学一脉思想生发的。科学是工商业文明的产物，农业文明不产生科学只生产技术。比如我们中国历史上唯一一位哲学家老子，在重农抑商的大环境下道家学说后期竟演变成黄老之学和玄学。而代表着人类未来的墨家和名家学说却被扼杀在历史的车轮里，历朝历代的帝王都没有重用它。墨家和名家学说代表着工商业者利益，和古希腊哲学思想极其相似。充满着交换和精密逻辑思维。墨经是最早研究几何学的巨著，只可惜对于普通人来说晦涩难懂，以至于进入21世纪才引起学者的注意。而我们人类第一次社会大转型的春秋战国时代，中国思想出现了百花齐放百家争鸣，这场思想盛宴一直被我们沿用至今，此后的中国再无任何思想建树。以至于中国自战争开始进入第二次社会大转型的工商业文明时要完全抛弃我们的传统文化全盘西化，因为农业文明思想和工商业文明思想极度不兼容。而春秋战国同时期中国之外的世界各地，都生发了灿烂的文化和思想。

　　我们不得不佩服古人的智慧已经和我们现代人相差无几。在大多数人都认为天圆地方的公园前两千多年前，巫学相当于现在的科学，虽然我们现在看待巫师像跳大神，但在古代他们的地位相当于现在的科学院院士。而那时的老子就通过观察自然万物得出了“道生一，一生二，二生三，三生万物”的伟大思想，这像极了我们两千年后通过物理还原得出的宇宙大爆炸理论，我们的现行宇宙观竟然是从137亿光年前一个能量质量无穷大体积无限小，时间和空间聚集在一起的奇点爆炸开始的。而这个奇点像极了老子的那个道。而道是什么？老子进一步解释，“人法地，地法天，天法道，道法自然”。古代的文字，没有标点符号，每一个字代表一个意思，但是有虚词。人效法地，地效法天，天效法道，道效法自己，然是个虚词。那么这个道法自然就很有意思了，道就是自己本身，就是万物运行的终极规律。而老子进一步阐述，“反着道之动，弱者道之用”，你违背道的规律就会遭到反噬，在道面前你是柔弱的。从个体讲也就是不能违背身体的自然规律超负荷运动，把握好运动的那个柔弱度，那么你的运动就会给你的身体带来正相关的健康。是的，所谓的那个柔弱，就是不要超过你身体机能的强度，否则运动就对身体造成了伤害。在第二周的健身锻炼中，我深刻领会了“弱者道之用”的规律，我重新调整了运动的强度，膝盖的疼痛减轻了，正在慢慢恢复。

　　而西方那个提出“水是万物之源”的泰勒斯，这句话今天看来明显是错的，但是他却成了西方哲学的开山鼻祖。因为泰勒斯诱发了人们对物质的本原的终极讨论。德谟克利特探索了物质结构的问题，提出了古典原子论的假说，认为万物是由原子构成的。这太伟大了，在那个上帝创世论为主流学说的年代，他们冒着被盯上十字架的风险，通过调动精密逻辑得出物质是由很小的粒子构成的。而这一假说被两千年后的英国科学家道尔顿证明是成立的。当然我们现行的科学理论可以证明物质是由更小的夸克组成的。由此可以看出，哲学是科学的先导，哲学诱发科学的产生，科学是哲学的异端表达，对人类文明既有推动性又有破坏性。

　　而达尔文的进化论更是奠定了我们现代生物科学的基础，揭开了物种起源和人类起源的序幕。只是那个时候达尔文也不知道有基因这个东西。我们现行的科学通过基因追踪，发现我们的基因和38亿年前的单细胞动物基因吻合率达40%，单细胞动物的一脉演化成多细胞动物，多细胞动物进一步进化成鱼类，我们人类的基因序列和鱼类吻合率达50%，鱼类进化出两栖类和爬行类，人类基因序列和爬行类动物吻合率达60%。而6000万年前的一次小星星撞地球，导致爬行类动物恐龙大部分灭绝，而最原始最单一的单细胞动物最具有稳定性和奠基性，他们仍然是这个星球上数量最多生命力最强的物种。而恐龙的一个细小的分支翼龙存活了下来并最终进化成了鸟类。我们人类的基因序列和鸟类吻合度大致在70%，而鸟类的一个分支进化出哺乳动物，哺乳动物出现在地球不过几千万年。我们的基因序列和哺乳动物吻合率大致在80%左右。而和类人猿黑猩猩的吻合率超过95%。灵长类生物因为森林环境的消失，下地走路成了直立人，直立人在往智人进化的过程中，出现了好多变种。而通过DNA追踪发现，我们的父系和母系祖先都来自于14万年前的一对非洲黑人夫妇。而之前被发现的尼安特人，北京周口店猿人等早已经灭绝，并不是我们的祖先。我们的祖先狩猎捕鱼时代历经20万年，农耕时代历经一万年，工商业时代人类才走了200年，已经走入了死胡同，人类离灭亡也不远了。

　　回顾了137亿年前宇宙起源，到38亿年前物种起源，以及200万年前类人猿再到20万年前智人的出现和我们现代人类的起源，再到工商业文明科学时代的来临，人类就像一个异端，他的诞生纯粹是一个偶然。

　　我想说什么？138亿光年的历史长河中，我们的生命就像一个光子，转瞬即逝。可能大部分人还在为柴米油盐酱醋茶无奈的工作着，被教育医疗和房贷三座大山压的喘不过气来。我很庆幸我已经拜托了这些枷锁，我开始朝着精神的的自由去书写自己。当我们读黑格尔的书，大部分人只读出来辩证法的味道，辩证法是最低级的逻辑思维，而黑格尔真正要表达的是绝对精神。

　　而我每天坚持运动健身三个小时，我到底在干什么？好像并不是运动本身，因为运动的时候我在与灵魂共舞，是一次精神的洗礼。精神意志的绝对自由，是我坚持运动健身的终极意义。