: 第九套广播体操是由青海省体育局出品的一套完整的徒手操，旨在帮助人们在运动中强健身体。这套操共有八个节拍，每个节拍包含四个八拍。除了预备节之外，其他节拍的动作都是先左后右。其中，跳跃运动的特殊之处在于无反方向。整套操的动作图解清晰易懂，方便大家学习和参考。
新中国广播操的历史可以追溯到1952年，当时人民日报号召推广1951年的新中国第一套广播体操。自那时起，一部广播体操史就是一部新中国体育史。建国初期的中国贫困落后，人民生活水平较低，平均寿命只有30多岁。因此，第一套全国广播体操明确了广播操的目的——在运动中强健身体。
全国性的广播体操一般由一级体育部门或教育部门推出。由国家体育局（委）推出的称为“全国广播体操”，而由国家教育部门推出的则称为“全国中、小学生广播体操”。目前，共推出了九套全国广播体操，面向全体国民；同时，还推出了中小学各三套广播体操，分别面向中小学生。
虽然现在很多年轻人甚至体育专业人士对广播体操的了解可能不够深入，但了解这些知识有助于我们更好地理解和欣赏这一独特的健身方式。同时，我们也应该关注各种地方操、校操等特色操，丰富我们的健身选择。
