BOB综合体育年节过后，很多人都没能摆脱“每逢佳节胖三斤”的魔咒， 近日，选择户外运动和去体育馆、健身房“热辣”开练的市民逐渐增多。

　　在额尔古纳市体育馆的羽毛球馆内“燃”值爆棚，场地全部爆满，球友们手握球拍，或是纵身一跃、或是奋力扣杀，打的热火朝天，共享健康生活。

　　“春节每天都吃大鱼大肉，长胖了好几斤，节后打打球锻炼锻炼身体，燃烧一下卡路里。”市民刘会军。

　　在其他场馆，各个年龄段的市民都在积极参与运动，场面十分热闹。篮球馆里，一群年轻的男孩儿尽情挥舞着汗水，享受多巴胺分泌的快乐，每一个精彩进球都能迎来众人的欢呼和喝彩。

　　在和谐社区舞蹈活动室，中老年人将跳舞作为他们的运动健身方式，既保持了身体的活力，也享受了乐趣。

　　“我每天都来社区跳舞，我们中老年人跳舞既能锻炼身体，又让心情变得特别好，你看我们这些人的状态多好啊，希望大家都能参与进来！”市民杜春英。

　　近年来，额尔古纳市为满足全市人民的健身需求，筹建了丰富多样的体育设施和场地，目前，全市室内外体育运动场地共计215个，全民健身路径共计494件，场地面积已达17.3万平方米，人均拥有面积达2.53平方米，其中，大型室内综合体育馆、足球运动训练中心、老年活动中心各一处，室外网球场、室外羽毛球场各一处，室外篮球场2处，每年冬季还为市民群众浇筑大众滑冰场，基本形成市区内“10分钟健身圈”，较好满足了居民多元化健身需求，丰富了居民文化体育生活，提高了居民身体素质。经统计，全市常年坚持体育锻炼人数已占全市人口总数的48%左右。