BOB综合体育浦东滨江健身道共有骑行道、跑步道和漫步道三种类型。浦江三条“亲民道”中，红色跑步道格外醒目；紫色骑行道时而与跑步道并排而行，时而另辟蹊径；亲水漫步道则离黄浦江最近，宽阔舒畅。走累了在石阶石凳上坐一会儿，看看落日也别有一番滋味在心头。置身其间，可以真正体验到人与自然和谐共存。整个陆家嘴滨江沿线，种满灌木和乔木，花草植被色彩分明，为浦江平添几分姿色。

　　世纪公园外围跑步道自建成贯通以来，一直是浦东乃至全上海市民最爱的跑点之一，有着“北奥森、南世纪”美誉。此外，世纪公园还设有跑步服务中心为游客及跑步爱好者免费提供存包、更衣、补给、充电等便民服务（淋浴服务收取适当费用），营造良好跑步氛围，更好的提升公园服务品质。

　　和平公园破除围墙，公园景观和生活街区融为一体，24小时向市民群众开放。园内打造的智慧跑道全长1.5公里，是在原有的生态绿道基础上全新升级，融合了5G、人脸识别、大数据等智能技术，不仅在市动健身时随时记录运动数据，还具备预约、科学健身指导等功能。“科技”加持，让市民健身锻炼变得更加科学和贴心，让人更好地感受运动的快乐。

　　鲁迅公园“破墙”开放部分片区后，公园一直不断提升园区配套功能能级，因地制宜从细节入手，完善区域功能，致力于打造“15分钟社区体育生活圈”。其中包括全长430米，“环山”塑胶健身步道、带有智能语音提示功能的健身苑等。

　　为更好地满足市民游客健身休闲需求，大宁公园已于2020年底完成对沿彭越浦河健身休闲活动区域的地面及健身设施的升级改造，并在其外围环绕建设了一条长约420米的市民健身步道。