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作者：小编 发布时间：2023-03-07 14:25:11 次浏览
BOB综合体育健身小白第一次去健身房百分百是蒙圈的，很多时候也不好意思开口问，环顾四周，却不知该从哪个器械下手，最后只在跑步机上溜达几下，冲个澡就回家了。（捂脸） 下面就给大家介绍下健身房都有哪些器械，以及它们的使用方法，和锻炼到的部位。！
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