10、综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能 。扩胸器、引体向上、仰卧推BOB综合体育举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪 。
家庭室内健身器材有：电动跑步机，塑料牛皮跳绳，木柄塑料跳绳，健身棒等 。常用的室内健身房健身器材：室内电动按摩椅，沙狐球、飞镖机、气悬球等 。
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