全民健身不必等一等，随时都能动一动。全民健身，积极锻炼，不是须得等到“万事俱备”才能进行的庄重事宜。在室内，一次刘畊宏式“毽子操”、几组器械训练、几分钟有氧运动，都能达到强身健体的效果。在户外，适当选择步行或骑行的出行方式、约上三五好友打球、到就近广场体验下智能健身器材，都是保持活力的好方式。总之，要让随时随地都可以开启的“健身模式”成为生活“标配”。

　　全民健身，正当其时。相信乘着省运会、省残运会举办的东风，全民健身计划必将在我市更快落地落实，千万邯郸儿女也必将以更加强健的体魄、饱满的精神、奋发的姿态奔向美好未来，为加快建设富强文明美丽的现代化区域中心城市注入强大动力。

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