以上就是一些在健身房常见的器械。新手、初学者去健身房的话,建议首先从这些固定器械开始练习。其轨道是固定的,比较安全,有助于找到肌肉的发力感,是健身房初学者的最适合的训练选择。
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作者:小编 发布时间:2023-10-14 15:28:53 次浏览
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